我一直都是很注重外表的人，包括我的體態管理；
我分享過連英國唯美主義藝術運動的倡導者王爾德 (Oscar Wilde) 的一句名言，
「只有膚淺的人才不會以貌取人」。It is only shallow people who do not judge by appearances.
因為人的外貌，不只是我們父母給我們的臭皮囊而已，
包括了我們的臉部保養、身材、品味；甚至我們的內涵，都會影響到外在的面貌！
尤其三十歲以前可能是父母給的，而三十歲以後就要靠自己努力維持，
所以整個孕期我也是相當節制，沒有仗著自己是孕婦就大吃特吃，
懷孕後我更是忌口，吃的食物種類更健康、更營養，
精緻的食物非常少吃，但即使如此我還是胖了12~13公斤，
以日本嚴格的管控孕婦體重只允許胖8公斤來說，我還有點超越標準呢。
也看過有人說要恢復孕前體重還算容易，但要恢復孕前體態才是困難；
又我有一個年近50又生了兩個孩子的長輩跟我分享，產後一定要把肚子綁起來，
看著她宛如少女的腰身，我在孕期就買了一般的腰夾打算產後請月子中心幫我綁，
結果我產後才綁了一天，就整個過敏起疹子。
後來看到有人在徐若瑄的粉絲團問她有沒有穿塑身衣，
徐若瑄回說：「必須！」
我想說連徐若瑄都穿了塑身衣，我天生條件都不如她了，
怎麼可以不穿，所以鐵了心才去訂了產後塑身衣，
比較過多家塑身衣以後我選了「HEBEN赫本健康精品塑身衣」，
接下來就是穿上塑身衣三個月的記錄，因為希望是真實的記錄，
所以不會有什麼美侖美奐的照片，請大家見諒。
因為本來想說用一般便宜的塑身腰夾就好，所以等到真的鐵了心要穿都已經產後20天了，
但是赫本的服務很好，可以到月子中心量身，
可以跟顧問約時間，時間可以配合產婦挺彈性的，
只是有時候客人比較多，就得討論出一個顧問也有空的時間就是了。
會用很精密的尺來量身，顧問真的量得非常的仔細。
產後20天才穿也OK啦，反正當時肚子以經消很多了，搞不好省了一次送回去改尺寸。
雖說肚子已經消了很多，但是跟我的少女時期凹凹肚比起來還是差得遠了。
然後顧問記錄了身體數據之後，又跟我分享了可以終身修改等等的服務，
還有挑選塑身衣的細節，像是顏色啊，或是要怎麼壓褲腳之類。
量身完到塑身衣製作完成，大概需要14個工作天，
所以我真正拿到塑身衣已經是產後一個半月了，
是約在赫本在高雄左營的概念館，其實也就是在我的月子中心附近。
除了試穿是個重點之外，顧問還會教導如何穿塑身衣，
以及如何洗滌塑身衣，我覺得非常的受用喔，
因為一開始真的很緊會很不好穿上，顧問還不厭其煩的分享要用什麼姿勢穿上去。
我是選擇櫻花粉色的，另外還有貴族黑色及嬰兒膚色可以挑選，
但粉色的穿在淺色衣服裡面才不會透。
然後一開始我是選擇蕾絲收邊，第一次修改的時候改成車褲腳、減吋都是終身免費。
做工非常的細致，布料是高單數的網狀材質，
意外的非常透氣，而且赫本的塑身衣有一點我很喜歡，
就是拿捏恰到好處的彈性，彈性力道會依照身體各部位雕塑的需求而變化，
像是胃部的彈力延展性最好，雖然會多少抑制食欲，
但不會說吃飽了以後會壓到很不舒服，
另外就是皮膚特敏感連穿內衣都會浮出一條疹子的我，
穿赫本的過程中都沒有發癢，因為整件塑身衣的受力非常平均，
除了布料透氣之外，就是沒有哪裡會壓得特別緊。
排扣的部分是有兩排，可以延長修改的時間，
全開到底的雙排扣也提升了骨盆部位的拉力。
另外我還加購了一組防駝魚骨軟鋼條，因為我的脊椎不大好，
防駝鋼條的部分(加縫一組鋼條袋+4條可取出的鋼條)需另加4000，可以加強腰部支撐，
抱小孩才不容易傷到腰，也可以稍微矯正我駝背的狀況。
這張照片比較清楚的看到我選的蕾絲褲腳，但後來我把它裁掉了，
改短了一點點，這樣穿運動褲就不會跑出來了。
實際穿起來的樣子是這樣，我覺得就是邊穿要邊調整肥肉，
可以把手伸進去順一下肉，照片中的腰部就沒有順得很理想，
但是我現在都會特別把背部附乳塞到前面，背看起來終於沒那麼厚了。
然後我特別喜歡穿上塑身衣之後的臀部線條，我的屁股本來可是一片磚牆啊！
但塑身衣的拉提效果很好，穿著的時候都感覺有人捧著屁股。
穿塑身衣以來瘦最多的就是腰部了，所以我只記錄了腰部的數據
(脫掉塑身衣的腰圍依序是73.5 , 71 , 68 , 69)，
其他的部位不大好量就沒特別記錄啦，
可以看到前期瘦得蠻快的，我覺得只要有穿塑身衣的隔天，
腰身就會很明顯，有時候去做SPA或是整骨就沒穿，
隔天腰就會有點水腫感，我覺得穿塑身衣就是可以把組織壓回去啊！
而且我第一次穿上的時候，因為緊緊的壓住肚子，還把一些最後的惡露排了出來咧！
七月底到八月沒什麼進展，就是因為我把塑身衣拿回去改小了，
所以有兩個星期沒穿到，感覺腰都有點長回來了！
其實我懷孕前腰身好像就是差不多69左右，我覺得我持續穿塑身衣搞不好可以比產前還苗條，
但其實我到現在都還沒恢復產前的體重，因為餵母乳的關係一直沒節食，
身上還有大概三公斤左右，但我覺得那是我長大的奶啊啊啊啊( 並不是 )
穿著塑身衣的狀態就更棒了，是紮紮實實把肥肉壓扁，
或是均勻的推到肥肉該去的地方，
把生產前撐開的脂肪組織也壓回本來的大小，這就是穿塑身衣的用意。
聽顧問解釋，脂肪受到恆定壓力就會加速代謝，
要超過3個月以上才會有明顯的變化， 所以耐心是一定要的！
我覺得腹部非常難瘦，因為我本人是扁身，
一直是走一個沒腰身但也沒小腹的狀態，但生完小孩之後小腹就回不去了。
但塑身衣可以把小腹壓到蠻扁的就是。
這是7/21的樣子，腰身好像有瘦一點，
但我的後腰還是很彎，其實裝鋼條就是要矯正我的後腰，
整個脊椎超級歪的，從小愛駝背真是不應該。
然後這是顧問幫我紀錄的數據，是比我自己量更準確一點啦！
果然是腰身瘦了最多了，現在剩下小腹超過標準5公分，
其他都回到標準之內了，不過看數據就知道我也沒特別瘦就是了，
頂多符合一般的標準而已啊，不過反正都生了一個小孩了，是該滿足了。
以上就是記流水帳的產後塑身衣著用記錄，以我這種爛皮膚的人不會穿不住的塑身衣真的很難得啊！
不過我覺的有穿真的有差啊，有穿塑身衣的隔天腰身肯定比較好看喔！
我應該會一直持續穿下去啦，反正終身減吋免費，
期望哪天腰身可以比產前更瘦啊，但現階段還是期待小腹趕快不見。
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